जिम फिटनेस के लिए किस तरह के कपड़े सबसे अच्छे हैं？

जिम के कपड़ों की तलाश करते समय, आपको आम तौर पर दो मुख्य कारकों पर विचार करने की आवश्यकता होती है: नमी प्रबंधन और सांस लेने की क्षमता। अहसास और फिट होना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन जब व्यायाम परिधान के वास्तविक कपड़े की बात आती है, तो यह जानना अच्छा होता है कि पसीना और गर्म हवा कपड़ों को कैसे प्रभावित करती है।

नमी प्रबंधन से तात्पर्य है कि जब कपड़ा नम या गीला हो जाता है तो वह क्या करता है। उदाहरण के लिए, यदि कपड़ा अवशोषण का प्रतिरोध करता है, तो इसे नमी सोखने वाला माना जाता है। यदि यह भारी और गीला हो जाता है, तो यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं।

सांस लेने की क्षमता से तात्पर्य है कि कपड़े के माध्यम से हवा कितनी आसानी से गुजरती है। सांस लेने योग्य कपड़े गर्म हवा को बाहर निकलने देते हैं, जबकि कसकर बुने हुए कपड़े गर्म हवा को आपके शरीर के करीब रखते हैं।

नीचे, वर्कआउट कपड़ों में सबसे आम कपड़ों का विवरण पाएं: