जिम फिटनेस के लिए किस तरह के कपड़े सबसे अच्छे हैं?

जिम के कपड़ों की तलाश करते समय, आपको आम तौर पर दो मुख्य कारकों पर विचार करने की आवश्यकता होती है: नमी प्रबंधन और सांस लेने की क्षमता।महसूस करना और फिट होना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन जब व्यायाम परिधान के वास्तविक कपड़े की बात आती है, तो यह जानना अच्छा होता है कि पसीना और गर्म हवा कपड़ों को कैसे प्रभावित करती है।

नमी प्रबंधन से तात्पर्य है कि जब कपड़ा गीला या गीला हो जाता है तो वह क्या करता है।उदाहरण के लिए, यदि कपड़ा अवशोषण का विरोध करता है, तो इसे नमी-विकृत माना जाता है।यदि यह भारी और गीला हो जाता है, तो यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं।

सांस लेने की क्षमता से तात्पर्य है कि कपड़े के माध्यम से हवा कितनी आसानी से चलती है।सांस लेने वाले कपड़े गर्म हवा को बाहर निकलने देते हैं, जबकि तंग बुने हुए कपड़े गर्म हवा को आपके शरीर के करीब रखते हैं।

नीचे, कसरत के कपड़ों में सबसे आम कपड़ों का विवरण पाएं: